辻野建設工業株式会社は健康経営優良法人です。
従業員の健康意識増進のため、時々健康小噺と言うメルマガを社員に送っています。
今回は睡眠がテーマでした。
そう言えば健康小噺をテーマにイラストを描いてもらおうとChatGPTに頼みましたら、こんなイラストを提案されました。
食べ過ぎ注意。
次に健康小噺そのものはどうかと思い書いてもらいました。
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町の小さな診療所で、医師の佐藤先生は、患者の多くが睡眠に関する悩みを持っていることに気付きました。彼は、睡眠の重要性を理解してもらうために、町の人々を星空観察の夜に招待することにしました。
その夜、みんなが星空の美しさに見とれている中、佐藤先生は話し始めました。「私たちの体は、太陽の光と同じように、自然のリズムに合わせて機能しています。良い睡眠は、この自然なリズムを保つために不可欠です。」
彼はさらに、睡眠が免疫系の強化、記憶力の向上、そして心の健康を支えることを説明しました。そして、睡眠不足が引き起こす可能性のある問題、例えば心臓病や糖尿病のリスクの増加についても話しました。
最後に、佐藤先生は星空を指差し、「自然は私たちに多くの教訓を教えてくれます。良い睡眠は、健康な生活の基盤です。今夜の星空のように、皆さんの毎晩の睡眠も、美しく穏やかであることを願っています」と締めくくりました。
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うーん、なんとも微妙。
でもこれくらいササっと書けるのはすごいかも。
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