暖かく着こなす

会合番号：20　
講師は北海道地球温暖化防止活動推進員でＮＰＯ法人「ひまわりの種の会」理事長　新保留美子さんでした。

最初は地球温暖化についての現状と課題のお話。そこから身近な衣・食・住の話題に移っていきました。 「食」についてのエコなヒントとして、土鍋料理が挙げられました。 私は知らなかったのですが、土鍋で料理を煮込む場合、沸騰し、５分経ち、その時点で中身が煮え切らなくても、鍋を火から下ろし、新聞紙と厚手のセーターでくるんでおくと料理ができあがるそうです。 昨日はその方法で新保さんが出がけに作った肉じゃがをごちそうになりました。

次に暖かく着込む方法について。 まずは冬場の室温について１９℃から２０℃くらいに設定しましょう…ということですが、やはり１９℃は寒いとのこと。 参加者の中にはエコと言うよりは結露対策で１５℃に設定しているという人もおりましたが、これは、寒すぎ。 部屋の中でつけるかどうかは疑問ですが、寒さを防ぐものとしてマフラーと一体となっているような帽子。 着るものに関しては単に機能のみならず若い子にとってはデザインも重要であるとのことでした。

靴下をはくと０，４℃暖かくなるそうです。

こんなもこもこした靴下だと良いかも知れません。

ノルディックスキーの荻原選手も寒さは首から来る…といっていたそうで、首を防護するのも効果的なようです。 最近はやりのユニクロのヒートテックもなかなか良いようで、参加者の中にもヒートテックの下着を着用している人がおりました。

極めつけは「湯たんぽ」 女性の肩こりや腰の痛みもこれをあてがえば、いくらか痛みが解消されると言うことで、「湯たんぽ」は意外と使い勝手がよいようです。

「湯たんぽ」は薬局で売っていますが、低温やけどにならないようにタオルでくるみ、使います。寒さ対策として「こたつ」の話も出ましたが、電気代が結構かかる、動かず無精になるとのことであまり評価は得られませんでした。 以上、寒さ対策の話題はまだ季節的に早いテーマでしたが、暑さに無関係な心温まる話を聞くことが出来ました。